Artes Marciales

La práctica de las artes marciales promueve la conciencia corporal y la disciplina mental, buscando mejorar la postura, el equilibrio y la concentración.

CHI KUNG – Los Fundamentos Primordiales

“Disciplina de la energía, tranquilidad y armonización del cuerpo, mente y espíritu con todo lo que nos rodea.”

TAI CHI CHUAN / AI CHI (AGUA)

El puño supremo por excelencia, el alcance más profundo de la energía interior, movimientos gráciles y armoniosos. promueve el equilibrio, la flexibilidad y la firmeza corporal, mejora la respiración y la concentración. una meditación en movimiento sobre el encuentro con uno mismo.

PALO

Como apoyo, como compañero, como arte – defensa. Desde la antigüedad, se ha convertido en el poder humilde de todos los maestros del pasado.

ESCUELA DE LA HOJA

Katana japonesa (utilizando Bambú) Disciplina, concentración, respiración tranquila, un corte preciso en plena armonía. “La vida del guerrero no se trata de destruir y matar, sino de nutrir la vida en armonía con uno mismo”