Experiencias

Explora los senderos que rodean CNS Santa Cruz, serpenteando a través del paisaje natural entre el campo y el mar.

Explora nuestra costa y paisajes rurales sobre dos ruedas utilizando una bicicleta. Con la ayuda de nuestros instructores, pedalea por senderos «terapéuticos» para hacer ejercicio y relajarte.

Disfruta de una variedad de actividades acuáticas, desde animados juegos de water polo en la piscina hasta sesiones de paddle surf, diseñadas para mejorar las habilidades motoras y cognitivas mientras te diviertes en el agua.

Domina los movimientos suaves y fluidos de las antiguas artes marciales que mejoran el equilibrio y la flexibilidad.

Sumérgete en una experiencia única de tranquilidad y precisión, originada en los inicios de la civilización.

Descubre la actividad que combina elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa, que proporciona entrenamiento cardiovascular y promueve la coordinación y agilidad en la tarea.

Combina actividad intelectual y destreza física, redescubriendo el valor del entretenimiento atemporal con nuestra selección de juegos tradicionales. Desde el desafío de precisión y habilidad del juego de Malla/Chinche hasta la estrategia de Pétanque, Cornhole y Juegos de Estrategia Clásicos como Trick y Ajedrez.

Descubra esta divertida y motivadora forma de ejercicio que combina varios estilos de baile sincronizados con la música.

El yoga es una práctica que trabaja el cuerpo y la mente de forma integrada y para ello se utilizan posturas (Asanas) y técnicas de respiración (Pranayama) que nos ayudan a estar en el momento presente.

Disfruta de una variedad de masajes y tratamientos de bienestar. Desde masajes enfocados en la relajación hasta tratamientos más vigorizantes, cada sesión está diseñada para aliviar la tensión y mejorar el confort.

Pilates trabaja el cuerpo como un todo, mejorando la conciencia corporal, corrigiendo la postura y desarrollando la estabilidad corporal necesaria para una vida más saludable

¡El teatro puede transformar, conmover y cuidar!